Parodontose ohne Zahnarzt vermeiden

Eine gewagte Behauptung. Sie stammt jedoch nicht von mir. Ich zitiere nur eine wissenschaftliche Veröffentlichung aus dem Jahr 2013. Die Autoren haben untersucht, wie sich die Einnahme von Vitamin D auf das Risiko auswirkt, an einer mittelschweren oder schweren Parodontitis zu leiden. Und zwar bei älteren Männern im Durchschnittsalter von 63 Jahren, also einer Bevölkerungsgruppe mit einem durchaus hohen Risiko für Parodontitis. Nur zur Erinnerung, Parodontitis ist die häufigste Ursache für Zahnverlust bei Erwachsenen.

Das Ergebnis gibt mir zu denken. Immerhin mühen wir uns in der Praxis mit hohem Aufwand, die Parodontitis zu vermeiden und zu bekämpfen. Aber wie es scheint, könnte man das auch einfacher haben. Nämlich mit der richtigen Dosis Vitamin D. Die Forscher fanden heraus, dass das Risiko einer schweren Parodontitis um ein Drittel sank, wenn täglich 800 internationale Einheiten (IU) Vitamin D aufgenommen wurden. Das Risiko einer mittelschweren Parodontitis konnte bereits mit bis zu 400 IU täglich um fast die Hälfte reduziert werden.

Die Hälfte weniger behandlungsbedürftige Parodontitis mit lächerlichen 400 IU Vit. D pro Tag ? Selbst die DGE empfiehlt ja schon 800 IU. Was wäre wohl mit der richtigen Dosis erreichbar? Die Empfehlungen der täglichen Aufnahme werden ja von vielen Wissenschaftlern inzwischen angezweifelt und weit höher gesehen. So ab 2000 IU Vit. D pro Tag geht es da erst los. Und um den Serumspiegel anzuheben, dürfen es gern auch 5000 IU pro Tag sein.

Und was wäre nun, wenn man die zahnärztliche Behandlung (sprich Beseitigung der ursächlichen Bakterien) mit entsprechenden Mengen an Vitamin D (Verbesserung der Immunreaktion) kombinieren würde? Gar nicht auszudenken, welche sensationellen Erfolge bei der Parodontosebehandlung möglich wären.

Machen Sie doch einfach Ihrem Zahnarzt mal eine Freude und bringen Sie Ihren Vitamin-D-Spiegel in Ordnung. Sie werden weniger Parodontitis haben und der Kollege kann sich viel mehr über seine gute Behandlung freuen. Aber bitte wundern Sie sich nicht, wenn auch andere Krankheiten plötzlich verschwinden.

Die Anleitung für einen gesunden Vitamin-D-Spiegel finden Sie hier: Gesund in sieben Tagen: Erfolge mit der Vitamin-D-Therapie

Und bitte, wenn Sie diese Informationen hilfreich finden, dann teilen Sie sie gern mit Ihren Freunden.

Quelle: J Dent Res. 2013 Aug;92(8):689-93. Epub 2013 Jun 20.

J Am Board Fam Med. 2014 Jul-Aug;27(4):495-509.